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Welche Grifftechniken gibt es in der Klassischen Massage?
In der klassischen Massage wird zwischen fünf Griffarten und Grundtechniken unterschieden: Effleurage: Bei der Effleurage handelt es sich um Streichungen. Sie werden mit einzelnen Fingern, den Knöcheln oder der flächig aufliegenden Hand ausgeführt und eignen sich perfekt zum Einstieg in die Massage.
Warum sollte eine Karotis-Sinus-Massage durchgeführt werden?
Die Massage kann bei älteren Menschen (aufgrund eines Sauerstoffverlusts zum Gehirn) einen Schlaganfall auslösen. Konsequenterweise sollte eine Karotis-Sinus-Massage nur in medizinischen Einrichtungen mit einer Ausstattung zur Wiederbelebung durchgeführt werden.
Was ist die Wirkung der Massagetechnik?
Die Wirkung der Massage ist von Massagetechnik zu Massagetechnik unterschiedlich, wobei sie nicht nur die berührten Körperstellen und Muskeln betrifft, sondern den gesamten Organismus und die Psyche belebt. Die Wirkungsweisen der Massage reichen von der Verbesserung der Durchblutung über Entspannung der Muskulatur bis hin zum Lindern von Schmerzen.
Was ist die traditionelle Thai-Massage?
Etwas abweichend von der klassischen Massage zeigt sich die traditionelle Thai-Massage. Die traditionelle Thai-Massage ist eine Massage, bei der durch Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenksmobilisationen und Druckpunktmassagen ähnlich wie bei Yoga zehn ausgewählte Energielinien bearbeitet werden.
Welche Massagetechniken sind erlaubt?
Von Hackungen über Klatschungen und Klopfungen ist alles erlaubt – natürlich in sanfter Ausführung. Vibrationen: Der Masseur baut zunächst Druck ins Gewebe auf und nutzt dann Vibrationen zur Tonussenkung. Selbstverständlich gibt es darüber hinaus weitere Massagetechniken beziehungsweise Sonderformen und Abwandlungen der gängigen Methoden.
Warum sollte man ein Massageöl verwenden?
Viele Masseure bevorzugen ein Massageöl, weil Öle sich länger auf der Haut halten. Wichtig ist, dass durch das Gleitmittel der Reibungswiderstand der Haut herabgesetzt wird, ohne jedoch abzurutschen. Um eine möglichst hohe Verträglichkeit des Massageöls zu gewährleisten, kannst du zum Beispiel auf Babyöl ohne Duftzusätze zurückgreifen.
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