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Wie gehe ich mit Asthma um?
Leben mit Asthma: Tipps auf einen Blick:
- Medikamente wie vom Arzt verordnet einnehmen.
- täglich den Peakflow-Wert messen.
- bei einer Allergie den Auslösern aus dem Weg gehen (zum Beispiel Pollenflug beachten)
- in Kursen die Lungenfunktion verbessern.
- Austausch in Selbsthilfegruppen nutzen.
Wie wird Asthma eingestuft?
Einstufung des Asthmas: Asthmakontrolle Es werden 3 Grade der Asthmakontrolle unterschieden: Kontrolliertes Asthma. Teilweise kontrolliertes Asthma. Unkontrolliertes Asthma.
Wie kann man Asthma verhindern?
Dazu gehört:
- Asthma-Auslöser vermeiden.
- nicht rauchen.
- Atemtechniken erlernen und Atemgymnastik machen.
- Entspannungstechniken erlernen.
- Sport treiben, an Asthmasportgruppen teilnehmen.
- Patientenschulung besuchen, sich informieren.
- Sich in Selbsthilfegruppen austauschen.
Wie kann man Asthma beherrschen?
Asthma kann durch eine kontinuierliche Therapie in Zusammenarbeit mit der behandelnden Ärztin / dem Arzt und durch ein gezieltes Selbstmanagement gut beherrscht werden. Die behandelnden Ärzte überprüfen im Idealfall regelmäßig, ob der Patient ein kontrolliertes, ein teilweise kontrolliertes oder ein unkontrolliertes Asthma aufweist.
Welche Stufe gibt es in der Asthmatherapie?
Kinder und Jugendliche mit Asthma gibt es jeweils ein eigenes Stufenschema in der Asthmatherapie. Anhand der Asthmakontrolle kann der Arzt oder die Ärztin entscheiden, ob die Behandlung eventuell verstärkt (höhere Stufe) oder reduziert (niedrigere Stufe) werden sollte.
Wie gut ist das Asthma kontrolliert?
Bei Erwachsenen ist das Asthma gut kontrolliert, wenn innerhalb der letzten 4 Wochen: die Bedarfsmedikation nicht häufiger als 2x pro Woche gebraucht wurde, ausgenommen zur Anwendung vor sportlicher Aktivität bei Belastungs-Asthma beobachtet wurden. Außerdem soll eine normale Lungenfunktion bestehen und keine Verschlechterung des Asthmas vorliegen.
Ist das Asthma unkontrolliert?
Das Asthma ist teilweise unkontrolliert, wenn 1-2 Kriterien der oben genannten Punkte nicht erfüllt sind, eine Atemwegsverengung vorliegt und es mindestens 1x pro Jahr zu einer Verschlechterung gekommen ist.