Was ist an Schokolade ungesund?
Jedes Kind weiss, dass Schokolade Zucker und viele Kalorien enthält. Tatsächlich stecken in 100 Gramm Milchschokolade 57 Gramm Zucker, 30 Gramm Fett sowie bis zu 600 Kalorien. Der Verzehr von Schokolade kann deshalb Karies hervorrufen und sich in Form von Übergewicht auf den Hüften niederschlagen.
Wie gesund ist reine Schokolade?
Die Meisten lieben Schokolade. Und wenn es so etwas wie eine „gesunde Schokolade“ gibt, würde das bei Vielen das schlechte Gewissen beruhigen. Rohe Schokolade wird maximal bis 45°C erhitzt. Das bedeutet, dass die Antioxidantien, Enzyme und Nährstoffe wie Eisen, Zink, Magnesium, Kupfer und Vitamine erhalten bleiben.
Was ist der Testsieger der gute Schokolade?
Der Testsieger „Die gute Schokolade“ konnte vor allem beim Geschmack überzeugen. „Die gute Schokolade“ ( bei Amazon ansehen) ist als beste Schokolade mit der Note 1,9 ausgezeichnet worden. Das Motto des günstigen Testsiegers: Mit jedem Stück Schokolade etwas Gutes tun.
Was sind Kalorien und Inhaltsstoffe von Schokolade?
Schokolade: Kalorien und Inhaltsstoffe. Schokolade ist reich an Fett und Zucker und deswegen erst einmal alles andere als gesund. Je nachdem, ob es sich um weiße, Vollmilch- oder dunkle Schokolade handelt, können die Inhaltsstoffe leicht variieren. Allen Sorten gemeinsam ist jedoch, dass sie relativ viele Kalorien enthalten.
Ist die Schokolade eine gute Quelle für gute Stimmung?
Natürlich sind ein gesundes Herz und ein harmonischer Cholesterinspiegel bereits Grund genug für gute Laune. Schokolade bzw. der Kakao darin hebt die Stimmung aber noch auf andere Weise: Der Gehalt an Theobromin nämlich sorgt für eine leicht anregende sowie stimmungsaufhellende Wirkung. Sogar für Arginin ist die Kakaobohne eine gute Quelle.
Wie wird Schokolade gewonnen?
Wie Sie sicher wissen, wird Schokolade aus der Kakaobohne gewonnen. Dies ist eine große, circa 1 kg schwere Frucht mit einem hellen Fruchtfleisch und Kernen. Diese Frucht wird aufgebrochen und grob klein gehäckselt. Die Kerne werden dann für ein paar Tage in der Sonne liegen gelassen.