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Wie verhalte ich mich wenn mein Partner lügt?
Sprich deinen Verdacht direkt und ruhig aus, vermittelst du das Gefühl, dass auch wenn der Partner lügt, er jederzeit mit dir darüber sprechen kann. Denn letzten Endes geht es genau darum: ehrlich miteinander zu sein und das Vertrauen, das ihr euch in der Beziehung aufgebaut habt, zu erhalten.
Wie kann ich ihm verzeihen?
Verzeihen lernen: Mit diesen 7 Tipps fällt dir Vergebung leichter
- Hol dir die Meinung von Freunden und Familie.
- Versetze dich in die Person hinein, die dich verletzt hat.
- Verzeihen ist nicht Vertragen.
- Verzeihe dir selbst.
- Versetze dich in schöne Momente zurück.
- Der Blick nach vorne: Was ist jetzt besser als vorher?
Was kann man alles in einer Beziehung verzeihen?
So fällt Verzeihen leichter Selbstkritik, das Lernen durch Fehler und das Lernen durch den Partner und Einfühlung in den Partner erleichtert Verzeihen. Des Weiteren zeitlicher und räumlicher Abstand zum verletzenden Partner, Kenntnisse der Beweggründe für das Handeln des Anderen und dessen Lebensgeschichte.
Warum ist es so schwer Vertrauen nach Lügen wieder aufzubauen?
Am Ende ist es theoretisch gar nicht so schwer Vertrauen nach Lügen wieder aufzubauen. Du musst „nur“ zuverlässig vertrauenswürdig bleiben. Und je länger du das bist, desto mehr wird das Vertrauen in dich steigen. Das Problem ist, dass je nach dem wie verletzt dein Partner ist, der Zeitfaktor ziemlich groß sein kann.
Was haben die Lügen in eurer Beziehung?
Die Lügen in eurer Beziehung haben mit Sicherheit eine Vorgeschichte. Nach unserer Erfahrung machen die Partner in jeder Beziehung, die Probleme bekommt, einen von 7 Fehlern in ihrer Kommunikation. Wir nennen diese Fehler „Beziehung-Bremsen“, denn egal, was du sonst machst…
Wie kannst du dich fallen lassen?
Zu Hause, bei deinem Partner oder deiner Partnerin möchtest du dich fallen lassen können. Aber damit das geht, damit dein Zuhause nicht ein weiterer Ort ist, wo du genau überlegen musst, was du sagen kannst und was nicht, ist Vertrauen in den Anderen die Grundlage. Nur mit Vertrauen in deinen Partner, kannst du dich sicher fühlen.
Was werde ich dir nicht verzeihen?
“Das werde ich dir nie verzeihen!” ist einer der schlimmen Sätze, die nicht nur eine Beziehung restlos zerstören, sondern auch die eigene Lebensqualität extrem negativ beeinflussen. Wer anderen nicht verzeihen kann, schadet damit nämlich vor allem einer Person: sich selbst.