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Wie sind die Trennungsphasen?
Die Phasen der Trennung können unterschiedlich lange andauern. Nach einer Trennung kommen negative Gefühle auf: Wut, Trauer, Enttäuschung, Selbstzweifel. Manche Menschen leiden sehr lange unter der Trennung, bekommen Depressionen. Andere stürzen sich schnell in eine neue Beziehung.
Was ist wichtig bei einer Trennung?
Wichtig ist, dass Sie getrennte Kassen führen, getrennt einkaufen und einer den anderen nicht mit versorgt. Selbstverständlich ist in Notfällen Hilfe erlaubt. Haben Sie gemeinsame Kinder, die mit Ihnen in der ehelichen Wohnung leben, müssen Sie auch ihnen gegenüber die Trennung verdeutlichen.
Warum ist die Trennung keine schöne Zeit?
Die Trennungsphase ist keine schöne Zeit – für Niemanden. Um diesen emotional schwierigen Lebensabschnitt besser und leichter verarbeiten zu können, ist es wichtig die 4 Phasen der Trennung zu kennen und zu wissen, wie man in welcher Trennungsphase am besten auf sich selbst und seine Umwelt reagiert. Es ist ein Schock. Ein Schlag ins Gesicht.
Wie sollte sich das Leben nach einer Trennung abspielen?
Auch, wenn sich das Leben nach einer Trennung in der Gegenwart abspielen sollte, in einer Hinsicht aber lohnt sich ein Ausflug in die Vergangenheit: Wer sich selbst gegenüber ehrlich sein kann, der sollte auf jeden Fall einen Blick zurück wagen, um herauszufinden, warum die Beziehung nicht funktioniert hat.
Wie teilt sich das Leben nach einer Trennung auf?
Nach einer Trennung teilt sich für viele Menschen das Leben in zwei Abschnitte auf: Die Zeit vor der Trennung, als noch alles gut war und die Zeit nach der Trennung, in der alles in Scherben liegt. Doch trotz der Trennung gibt es im Leben weiter die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft.
Ist die Trennung richtig?
Der Ex-Partner und die Beziehung gehören nun der Vergangenheit an. Man erlebt immer mehr Dinge im Leben die man genießt und immer wieder spürt man das Gefühl, dass die Trennung richtig war. Es ist gut was passiert ist: Es macht einen stärker und erfahrener.