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Wie kann man eine Partnerschaft verbessern?
Denn nicht nur die Gesundheit unserer Beziehung, sondern auch unser eigenes Wohlbefinden wird durch unkontrollierte Wutausbrüche belastet. Versteht man jedoch die grundlegenden Motive eines aggressiven Partners und wendet man entsprechende Strategien an, kann sich eine Partnerschaft schlagartig verbessern.
Wie geht es in der Partnerschaft mit dem Partner?
Geht es in unserer Partnerschaft um Wünsche, Bedürfnisse, Kritik oder Konflikte, sollten wir möglichst in der „Ich- Form“ mit unserem Partner reden. Gebrauchen wir die Ich- Form, bringen wir unsere Überzeugungen und Gefühle zum Ausdruck, ohne unseren Partner anzugreifen und zu werten. Unser Fokus liegt dabei auf uns selbst.
Was bedeutet eine gute Partnerschaft für mich?
Eine gute Partnerschaft bedeutet für mich: Mein Partner ist mir treu. Der Sex sollte voll befriedigend sein. Mein Partner ist loyal zu mir. Wir haben nur sehr selten Streit. Mein Partner erkennt meine Wünsche, ohne dass ich diese aussprechen muss.
Was ist der wichtigste Beziehungstipp?
Es ist deshalb einer der wichtigen Beziehungstipps, dass wir uns die positiven Seiten unseres Partners immer wieder vergegenwärtigen. Manchmal wollen uns partout keine positiven Eigenschaften einfallen, weil wir die Perspektive völlig verloren haben. Da wir Menschen aber vielschichtige Wesen sind, hat jeder seine Stärken und guten Seiten.
Wie können sie ihrem Partner helfen?
Sprechen Sie offen darüber, was Sie verletzt und fragen Sie ihn, was er braucht, wie Sie ihm helfen können. Zeigen Sie ihm Interesse, hören Sie ihm aufmerksam zu. Versichern Sie Ihrem Partner, wie sehr Sie ihn lieben und sich auf ein glückliches Zusammensein wieder freuen.
Welche Geheimnisse sind für die Partnerschaft förderlich?
Kleine Geheimnisse und ein Freiraum sind für die Partnerschaft förderlich, die Devise jedoch nicht. Liebe hat nichts mit Gedankenlesen zu tun. Um dem Partner nahe zu sein, müssen wir dessen Sichtweise und Gefühle kennen.
Wie haben sich Mann und Frau auseinandergelebt?
Mann/Frau haben sich in der Regel über Jahre hinweg auseinandergelebt. Ihre Beziehung ist langsam und leise in die Brüche gegangen. Man hat dem Partner meist innerlich schon längere Zeit gekündigt und dieser hat davon nichts mitbekommen – oder wollte nichts mitbekommen.