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Woher kommen steife Gelenke?
Bei einer vollständigen Versteifung der Gelenke, die ihre Ursache in einer Verknöcherung oder in der Bildung von Narben im Gelenk hat, spricht man von einer Ankylose. Eine häufige Ursache dafür sind Erkrankungen, die mit Entzündungen in den Gelenken einhergehen, wie der rheumatoiden Arthritis.
Warum werden Muskeln steif?
Verspannungen des Muskels Dabei ist der Muskel verkürzt und fühlt sich sehr hart an, beim Massieren sind Knoten tastbar. Neben Stress und falschen Bewegungen kommt es allen voran durch Bewegungsmangel und Fehlhaltungen zu Verspannungen, zum Beispiel am Arbeitsplatz.
Was ist die Ursache für die Gelenksteife?
Versteifungen, die sich im Laufe des Tages verschlimmern, werden normalerweise nicht durch Entzündungen hervorgerufen. Die Ursache für die Gelenksteife lässt sich manchmal anhand der Symptome und den Untersuchungsbefunden ausmachen. Die einzelnen Gelenke können von unterschiedlichen Arten von Arthritis befallen werden.
Wie machen sich steife Gelenke bemerkbar?
Steife Gelenke machen sich zu Beginn im Kleinen bemerkbar. Treten die Symptome wiederholt auf und werden diese ignoriert, kann es zum Bewegungsdefizit, starken Schmerzen und entzündlichen Schwellungen am Körper kommen. Durch die eingenommene Schonhaltung tritt eine abnormale Stellung der Gelenke auf.
Welche Erkrankungen können die Gelenke nach sich ziehen?
Auch Hautverwachsungen oder -vernarbungen können teilweise eine Gelenksteife nach sich ziehen. Bestimmte Erkrankungen betreffen die Gelenke selbst, wie beispielsweise Gicht oder Arthrose.
Warum müssen Muskeln nicht ausreichend trainiert werden?
Wenn diese Muskeln nicht ausreichend trainiert werden, können Gelenke falsch oder übermäßig belastet werden. Muskel- und Gelenkschmerzen können die Folge sein. Und auch die Muskeln selbst können aufgrund mangelnder Bewegung und Durchblutung verkrampfen. Wer sich regelmäßig bewegt, der beugt Muskel- und Gelenkschmerzen vor.
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