Inhaltsverzeichnis
Warum hat man Verdauungsprobleme?
Die Ernährung spielt eine große Rolle und kann, wenn bestimmte Lebensmittel nicht vertragen werden oder die Ernährung zu einseitig ausfällt, zu Verdauungsproblemen führen: Stress beim Essen, fette Speisen, zu viel Zucker oder blähende Nahrungsmittel, wie Kohl oder Hülsenfrüchte sind Beispiele.
Was tun gegen Verdauungsstörung?
Essen Sie probiotischen Joghurt, Sauerkraut, Weizenkleie oder Trockenobst. Diese Mittel unterstützen die in Ihrem Darm enthaltenden Darmbakterien und helfen besonders gut bei Verstopfung. Leinsamen sind neben vielen anderen nützlichen Eigenschaften ein natürliches Abführmittel.
Was tun bei Verdauungsprobleme?
Tipps bei Verdauungsproblemen wie Völlegefühl und Blähungen
- Verzichten Sie auf große Mahlzeiten und nehmen Sie stattdessen häufiger kleinere Mahlzeiten ein.
- Achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ernährung.
- Kauen Sie die Speisen gut und nehmen Sie sich Zeit zum Essen.
Was sind die Ursachen für Verdauungsprobleme?
Die Ursachen für Verdauungsprobleme sind vielfältig. Meist hängen sie mit der Ernährung und den Bewegungsgewohnheiten zusammen. Wer zuwenig trinkt, sich ballaststoffarm ernährt und sich zudem zu wenig bewegt, wird sicherlich eine Obstipation bekommen.
Welche Verdauungsprobleme haben einen ernsten Hintergrund?
Aber auch weniger heftig verlaufende Verdauungsprobleme können einen ernsten Hintergrund haben. Bei lang anhaltenden Magen-Darm-Problemen mit abwechselnden Durchfällen und Verstopfungen, Übelkeit, ständiger Müdigkeit, Blut auf dem Stuhl und Formveränderungen des Stuhls (bleistiftartige Stühle) steckt möglicherweise ein Darmkrebs dahinter.
Welche Verdauungsprobleme sollten notärztlich behandelt werden?
Akute Verdauungsprobleme wie Bauchkrämpfe oder blutiges Erbrechen sollten notärztlich behandelt werden. Auch bei Schwindel, Fieber und starken Schmerzen muss ein Rettungsdienst eingeschaltet werden. Mit Säuglingen und Kleinkindern sollte bei Verdauungsbeschwerden in jedem Fall umgehend zum Kinderarzt gegangen werden.
Was ist eine gestörte Verdauungsstörung?
Oft deuten die Beschwerden auf eine gestörte Verdauungsfunktion hin. Hier ein kurzer Überblick: Definition: Verdauungsstörungen werden medizinisch als Dyspepsie bezeichnet. Darunter versteht man mehrere Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Völlegefühle und Sodbrennen, die im gesamten Magen-Darm-Trakt auftreten können.