Wie kann man mit Grippe gut schlafen?
Bei Erkältungen empfiehlt es sich, den Kopf beim Schlafen leicht erhöht zu lagern. Stopfen Sie sich einfach ein Extrakissen oder ein paar Sofakissen unter den Kopf. Dadurch verringert sich der Druck in den Nasennebenhöhlen und das Atmen fällt Ihnen wieder leichter.
Was passiert wenn man sich bei Fieber nicht schont?
Wer sich bei Husten, Schnupfen und sogar Fieber nicht schont, riskiert eine sogenannte Superinfektion oder Sekundärinfektion zu bekommen. Darunter verstehen Ärzte, wenn einer Vireninfektion zusätzlich eine bakterielle Infektion folgt.
Was hilft beim Kampf gegen Grippe und Erkältung?
26.02.2018 In diesem Winter kommen Grippe und Erkältung häufig mit starken Halsschmerzen. Ein Eis am Stiel kann die Schmerzen im geschwollenen und trockenen Hals angenehm lindern. Eis hilft außerdem, dem Körper Flüssigkeit zuzuführen, was beim Kampf gegen Erkältung oder Grippe sehr wichtig ist.
Was ist eine gute Ernährung bei Erkältung oder Grippe?
Essen bei Erkältung: Toast kann eine gute Nahrung sein, wenn Sie mit Erkältung oder Grippe zu tun haben (Foto: Tim Reckmann / pixelio.de) Diät-Drinks sind dafür gedacht, eine Mahlzeit zu ersetzen. Bei Erkältung oder Grippe können Sie helfen, Vitamine, Nährstoffe und Kalorien zu bekommen, wenn Sie sonst kaum Appetit auf „richtiges“ Essen haben.
Was ist der Gemüsesaft bei Erkältung und Grippe?
Tomatensaft ist der gebräuchlichste Gemüsesaft, aber probieren Sie ruhig auch mal Sauerkrautsaft bei Erkältung oder Grippe. Ein Glas Gemüsesaft stärkt das Immunsystem bei Erkältung oder Grippe (Foto: Marianne J. / pixelio.de) Heiße Hühnersuppe ist bei Erkältung und Grippe ein Klassiker.
Was ist Ingwer gegen Erkältung und Grippe?
Essen bei Erkältung: Ingwer ist ein bewährtes Hausmittel gegen diese Symptome von Erkältung und Grippe (Foto: Peter Röhl / pixelio.de) Grüner und schwarzer Tee enthalten Antioxidanten, die das Immunsystem stärken.